Ma principale motivation était d’acquérir de la souplesse et ce, d’une manière plus douce qu’en cours de contorsion ou de stretch. Après avoir essuyé quelques blessures, je commence à comprendre ce dont mon corps a besoin. Bien entendu, si je peux me muscler en même temps (voire me détendre un peu, mais de ce côté là je n’ai que peu d’espoir), c’est le jackpot!
J’ai beaucoup lu un certain nombre de blogs, et notamment celui de Mathilde, qui n’ont fait qu’accroître mon envie de prendre des cours. Seule à la maison, je vois bien que j’exécute mal la plupart des postures et ma respiration est anarchique, quant à libérer mon esprit de réflexions polluantes, n’en parlons même pas.
En fait, en creusant un peu, on découvre qu’il existe pleins d’initiatives à Paris, proposant de faire découvrir le yoga des à un prix abordable.
J’ai donc décidé de franchir le pas avec Affordable Yoga, dont Anna K., une russo-américaine est à l’origine. Lorsqu’elle a débarqué à Paris et découvert les tarif exorbitants des cours de yoga par rapport à ceux pratiqués aux États-Unis, elle a décidé de déclencher une petite révolution: les cours de yoga à 5€ de l’heure (8€ pour une heure et demi). Elle a rapidement été rejoint par plusieurs professeurs de yoga, mais également de zumba et de fitness, souvent étrangers. Du coup, les cours sont en anglais (pour certains ça peut être un hic).
A 5€ on pourrait se dire que le cours est de piètre qualité ou bien blindé si bien que le prof ne fait qu’executer des postures qu’il s’agit de suivre sans corrections.
Effectivement, il y avait du monde, mais en même temps un 5 janvier en tenant compte des résolutions que les gens prennent (je boycotte les résolutions), je pense que 20 personnes ce n’était pas tant sur ça.
Les locaux, superbement situés à Pyramide me semblent appartenir à une association. J’entends des chorales et des solistes, je passe devant un cours plus scolaire, j’entends des gens jouer d’un instrument, danser.
Anna nous accueille chaleureusement. Pour me changer, c’est direction toilettes (propres), mais la page Internet avertit qu’il n’y a pas de vestiaire. Le cours commence par une petite relaxation, et étant donné ma faible capacité de concentration, la sympathique retardataire n’ayant en plus jamais déballé son tapis de son emballage plastifié, m’a plutôt guidé vers des pensées peu yogiques…
Le yoga n’est pas un coup de foudre, mais en même temps je ne pense jamais avoir lu de témoignage de personnes ayant directement accroché. Quoi qu’il en soit, j’ai trouvé cette séance sympa et oui, j’ai bien envie d’y retourner. Je ne montrais pas autant d’enthousiasme après mes premiers footings, ce qui est un gros point positif. le rendez-vous est pris.